ラバー粘着の概念が変わるテンション粘着ラバー
プラボール導入から、テンション系裏ソフトの開発が進んでいる中、各社が色を出してきているのが粘着ラバーの開発です。回転がかかり重い球が打てる一方で、硬い、重い、スイングスピードがないとただの棒球になると言った、上級者向けのスペックが多かった粘...
卓球
ラバー
卓球ブロックやショートのオーバーミスは、ミスの質を考えて解決しよう。
先日、コメントで質問をいただいたので、私なりにお答えしようと思います。質問の内容は、「ペンのバックショートのオーバーミスが多い。強いボールに対して、ラケットを左右にずらして、芯を外して取ろうとしているが難しい。どうすればいいか」というもので...
卓球運動の起点軸と体重が乗る中心軸を理解する。卓球の4スタンス理論
前回に引き続き、4スタンス理論の卓球での生かし方を解説していきます。今回は、起点軸と中心軸です。A1からB2までの4種類で、体を動かす時のキッカケとして使う軸と、動いている時に意識して残しておく軸は異なります。つま先重心のA1 A2の場合、...
卓球4スタンス理論と卓球
廣戸聡一さんの「4スタンス理論」をご存じでしょうか？人の体は生まれながらにして効率の良い動かし方が決まっており、関節の可動域や効率の良い筋肉の使い方、体幹や軸がそれぞれ異なるというものです。足の裏のどこに重心がかかるかによって4つの種別に分...
卓球シェークハンドのバックをどうするかを20年以上悩んでいる、その答えが出たかもしれない
20年以上卓球をしてきて、未だに答えの出ない問題が私の中にあります。「バックハンドどうする？」シェークハンドの花形、バックハンドをないがしろにしながら最近までプレーしてきたのですが、上のレベルでやらせて貰えばもらうほど、バックの脆さに気付か...
卓球卓球オプティマイザー 中学校から始めて強くなるために
卓球を教える、これはインストラクターと括られるのかもしれません。スポーツドクターやスポーツインストラクターは、従来ある基本的な型に当てはめながら、万人を同じように指導していく、これでは指導者のコピー製品のオンパレードであり、万人にこれが通じ...
卓球好みの太さはどのくらい？卓球ラケットグリップ考察
卓球において、ラケットと体が唯一接触する場所、それが手のひらでありラケットのグリップ部分です。さまざまな形があり、好みが分かれますが、大きく二分すると太めと細めの2種類に分かれます。同じフレアグリップでも太めのラケットもあれば、細めのラケッ...
卓球ラバーの良し悪し
ジュニア層から高校生くらいまでを指導していると、よくぶつかるのが、ラバーとプレイヤーの相性です。プレイヤーの性格にも2種類あり、用具を使いこなすまで、黙々と練習するパターンと、概ね用具のせいにしてコロコロ変更したがるパターンですね。コーチン...
ラバー回転のかけられる粒高 SUPER KIM
スーパーキムをタイニーダンサーのバックに貼って2週間くらいが経過しました。結構慣れてきたので追加レビューです。初回レビューはこちらSuper KIM レビュー超低反発の1.9mmのスポンジに、ニッタクのピンプルミニより少しだけ粒が高いシート...
卓球卓球ラケットケース
皆さんはどんなラケットケースを使われていますか？ ソフト、ハード、四角の多機能、ヘッドカバーのみら一本入りや日本入りなど様々です。中高生の時は、四角のラケットケースに、ラケット、ボール、メンテグッズなどを入れていました。2本入れの物を購入し...