卓球身体能力で足りない部分は用具で補う
野球、サッカー、バスケ、テニス、バドミントンなど世の中には数多のスポーツがありますが、卓球ほど用具の性能や特性が変化に富んだスポーツはないでしょう。 回転、スピード、打ちやすさや返球のしやすさなど、用具によって様々です。卓球において、身体能...
卓球オプティマイザー
卓球 卓球クセ球と矯正
皆さんはクセ球持ちですか？それとも素直に綺麗なボールが打てますか？ 私はクセ球持ちです。バックハンドがひどく、バックスイング時に手首が内側に入り込み、ボールがシュート回転します。バッククロスで打っていても、ミドル側に曲がっていくのです。 中...
卓球初心者から中級者まで使えるラケットは、そんなに多くない
不況のあおりでしょうか？時代でしょうか？売れないラケットはすぐに廃盤となってしまいます。 20年前、私が卓球を始めた頃は木材ラケットが多く、カーボンが出始めの頃でした。あの頃はバタフライのラインナップが大変多く、細かくお世話になりました。 ...
卓球コーチングとコンサルティング
ここ数日、コーチとは何ぞやということを改めて感じさせられるニュースが多いですね。 一つ目に、大坂なおみ選手のサーシャ・バインコーチとの決別のニュース。テニス界ではコーチの変更はよくあり、選手＞コーチの関係から、選手側がコーチを選ぶことが当た...
卓球速い球と伸びる球
今回は、卓球のボールの速度について考えていきます。 スマッシュやドライブなど、攻撃的な技術では、ボールの速さに注目が集まります。より速くボールを打つことで攻撃力が上がったように感じることもありますね。では、速い球とはどんな球でしょう。 打っ...
卓球卓球での怪我
先日、コーチングをしている子供から「足が痛い、特に膝の下あたり」と言われたので、病院へ行くように勧めました。すると本日、「オスグッドと言われました」と連絡が入りました。タイムリーなので、ジュニア世代、中高生から発症しやすい卓球での怪我につい...