卓球ブレードカットで理想のラケットへ
卓球歴が長ければ長いほど、多くの用具を使えば使うほど、理想の用具ってありませんか？卓球では、ラバーは消耗品として定期的に変えますが、ラケットの交換サイクルは結構長いと思います。その中でお気に入りの一本は、大切に長く使いますが、天然の木材を使...
卓球オプティマイザー
卓球
卓球ラケットの合板構成について
以前にもラケットの合板について書きましたが、今回は合板一枚一枚の厚さの意味について解説していきます。 前回の記事はこちらラケットの合板とラバーの関係 曲げに強い縦目と柔らかい横目のコントラスト卓球ラケットほとんどが、天板に縦目の板を使ってい...
卓球平野美宇 VS 陳幸同から見えた、逆チキータの使い方
チェコオープン、平野美宇選手惜しかったですね。先程試合が終わり3-4で負け、準優勝となりました。しかしながら0-3から3-3まで追いついた試合運びは圧巻です。今回は、平野美宇選手の進化と、効果的に使っていた逆チキータに注目していきましょう。...
卓球ノギスと硬度計を購入、ラバーとラケットを調べる
最近、ノギスと硬度計を購入しました。 ノギスはラケットの厚みを測るため、硬度計はラバーのトータル硬度を見てみたかったためです。 ここ最近で用具をゴチャゴチャと変えている中で、ラバーやラケットの種類はもちろん色々試したいんですけど、自分の欲し...
卓球踏み込む？踏み込まない？フォア強打の不思議
皆さんのフォア強打は、右利きの人は左足を踏み込みますか？体重の移動だけでしょうか？ 私たちがジュニアの頃は、今ほどシェーク全盛でもなく、ある程度ペンの選手もおり、指導者はほとんどペン選手だったため、フォア強打の際には、必ず前方へ足を踏み込む...
卓球ラバーを新しくしたら飛びすぎる
現在ホームページを事業兼用に変更しつつあります。ブログメインの形態から、ページレイアウトが少々変わりますが、ブログは変わらず続けていきますし、ブログページもそのままですので、今後もご愛顧よろしくお願いします。 さて、先週のレッスンの時に、高...
卓球メンタルスポーツは、こうやって乗り越えるのかと見入ってしまった。
久しぶりにゴルフに見入ってしまいました。 究極のメンタルスポーツ「ゴルフ」 その中でもトップクラスの大会である全英オープンに、ツアールーキーで初出場し、そのまま優勝してしまった、 渋野日向子選手 すごいとしか言いようがないです。 まだ２０歳...
卓球AXFを首から腕へ
AXFを購入してから、ずっと首にネックレスのようにつけていたのですが、他に付けているネックレスと絡まってしまうのと、汗をかく時期なので、首回りだとビチャビチャになってしまうので、装着場所を右手首に変えました。 首に付けていた時は、背中から腰...
卓球ブロックやショートのオーバーミスは、ミスの質を考えて解決しよう。
先日、コメントで質問をいただいたので、私なりにお答えしようと思います。 質問の内容は、 「ペンのバックショートのオーバーミスが多い。強いボールに対して、ラケットを左右にずらして、芯を外して取ろうとしているが難しい。どうすればいいか」 という...
卓球運動の起点軸と体重が乗る中心軸を理解する。卓球の4スタンス理論
前回に引き続き、4スタンス理論の卓球での生かし方を解説していきます。今回は、起点軸と中心軸です。 A1からB2までの4種類で、体を動かす時のキッカケとして使う軸と、動いている時に意識して残しておく軸は異なります。 つま先重心のA1 A2の場...