卓球さらなる高みへ、戦型を変える
卓球をやっていてぶつかる壁、たくさんあります。 使いたい用具が使いこなせない、技術がうまくいかない、試合に勝てないなどなど、卓球をやめようと思うまで、壁にぶつかり続けます。 困難な壁に当たり続けて20年、卓球をやってきましたが、今回の壁はこ...
卓球オプティマイザー
卓球
卓球ペンとシェークと裏と表
3月も終盤になり、新入学の季節がやってきます。新しいことを始めようと思っている方の中で、卓球って言う選択はあるでしょうか。中学歳になって部活動で卓球を選ぶ子も増えているのではないでしょうか。 卓球の用具選びで迷うのは、ラケットをペンにするの...
卓球身体能力で足りない部分は用具で補う
野球、サッカー、バスケ、テニス、バドミントンなど世の中には数多のスポーツがありますが、卓球ほど用具の性能や特性が変化に富んだスポーツはないでしょう。 回転、スピード、打ちやすさや返球のしやすさなど、用具によって様々です。卓球において、身体能...
卓球クセ球と矯正
皆さんはクセ球持ちですか？それとも素直に綺麗なボールが打てますか？ 私はクセ球持ちです。バックハンドがひどく、バックスイング時に手首が内側に入り込み、ボールがシュート回転します。バッククロスで打っていても、ミドル側に曲がっていくのです。 中...
卓球初心者から中級者まで使えるラケットは、そんなに多くない
不況のあおりでしょうか？時代でしょうか？売れないラケットはすぐに廃盤となってしまいます。 20年前、私が卓球を始めた頃は木材ラケットが多く、カーボンが出始めの頃でした。あの頃はバタフライのラインナップが大変多く、細かくお世話になりました。 ...
卓球コーチングとコンサルティング
ここ数日、コーチとは何ぞやということを改めて感じさせられるニュースが多いですね。 一つ目に、大坂なおみ選手のサーシャ・バインコーチとの決別のニュース。テニス界ではコーチの変更はよくあり、選手＞コーチの関係から、選手側がコーチを選ぶことが当た...
卓球速い球と伸びる球
今回は、卓球のボールの速度について考えていきます。 スマッシュやドライブなど、攻撃的な技術では、ボールの速さに注目が集まります。より速くボールを打つことで攻撃力が上がったように感じることもありますね。では、速い球とはどんな球でしょう。 打っ...
卓球卓球での怪我
先日、コーチングをしている子供から「足が痛い、特に膝の下あたり」と言われたので、病院へ行くように勧めました。すると本日、「オスグッドと言われました」と連絡が入りました。タイムリーなので、ジュニア世代、中高生から発症しやすい卓球での怪我につい...